IMG_20180603_195401

検診前の悪足掻きでしょうか?

By miki, 2018年6月5日

明日の定休日は年1回の健康診断です

うちのような夫婦でやっている会社は

私が病気で入院でもしたら

にっちもさっちもいかなくなってしまいます

kenkoushindan_monshin[1]

 

 

 

 

なので日頃の健康管理には気を付けているつもりですが

つい調子に乗って飲みすぎたり食べ過ぎたりしてしまいます

 

先月はGWで不摂生をしてしまい

セーブをしていたんですが

10日ほど前に思わぬ来客でまた元に戻ってしまいました

754

 

 

 

 

 

 

本来であれば普段どおりの状態で受診するのがよいのでしょうが

このままではあまりにも結果が目に見えるので

先週の木曜日から節制をしています

 

これまでも夕食を摂らないプチ断食をよくして来ましたが

最近は「さばの水煮」に嵌っているので

「さばの水煮」と「トクホのノンアルコール」です

IMG_20180603_200439

 

 

 

 

 

 

IMG_20180603_200402

 

 

 

 

 

 

缶詰はそのまま食べても美味しいですが

スパイスで一工夫すると更に美味しくいただけます

IMG_20180603_200347

 

 

 

 

 

 

カレーパウダー・チリペッパー・タバスコ

これを加えるとピリ辛のカレー味でイケますよ~!

 

果たして直前の悪足掻きがどのようになるか楽しみです

 

【群馬県高崎市の不動産ならアンサー!】⇒ http://omakase-answer.com/

【アンサーのスマホサイトはこちら】⇒ http://omakase-answer.com/mp/

【群馬県高崎市の売却無料査定サイトはこちら】⇒ http://omakase-answer.com/satei/

【群馬県高崎市の売却無料査定スマホサイトはこちら】⇒ http://omakase-answer.com/satei/smp/

LINEはじめました!

QRコードで登録

qr

 

 

 

 

 

 

 

ID検索で登録

line_b

 

 

 

スマホでアクセス

友だち追加